Existem diferentes tipos de colesterol. Você quer diminuir o tipo ruim, LDL e triglicérides, que seu corpo armazena em células de gordura. Por outro lado, você quer aumentar seu colesterol bom (HDL). Isso ajuda a se livrar dos tipos ruins. O colesterol é uma substância cerosa que circula no sangue. Seu corpo usa para criar células, hormônios e vitamina D. Seu fígado cria todo o colesterol que você precisa de gorduras em sua dieta. O colesterol não se dissolve no sangue. Em vez disso, liga-se a portadores chamados lipoproteínas, que o transportam entre as células. As lipoproteínas são constituídas de gordura no interior e proteínas no exterior. Confira a matéria e conheça as diferenças entre o colesterol Bom e Ruim. Confira os valores, seus efeitos e os principais tipos de lipoproteínas.